Pria Asal Singapura ini Jalani Workout 30 Hari Ala Saitama, Lihat Perubahannya! Pria Asal Singapura ini Jalani Workout 30 Hari Ala Saitama, Lihat Perubahannya!

Pria Asal Singapura ini Jalani Workout 30 Hari Ala Saitama, Lihat Perubahannya!

Pria Asal Singapura ini Jalani Workout 30 Hari Ala Saitama, Lihat Perubahannya!

Kalian Pernah nonton One Punch Man?

Kalau kamu pernah nonton anime One-Punch Man, pasti tahu dong bagaimana rutinitas Saitama setiap hari?

Yap, rutinitas Saitama sehari-harinya adalah melakukan simple workout yang terdiri dari 100x push up, 100x sit-up, 100x squat, dan berlari 10km.



Kalau tidak terbiasa pasti udah bikin bengek ya kan hahaha. Tapi hal itu tidak mematahkan semangat pria asal Singapura ini.

Sean Seah, melakukan workout ala Saitama selama 30 hari untuk melihat perubahan apa yang terjadi pada dirinya. Hal tersebut dikarenakan semenjak Tahun Baru Imlek kemarin, berat badannya yang meningkat drastis.

Sean Seah mengunggah video ketika ia akan mencoba One-Punch Man Challenge di Sosial Media Facebook.



Seah membagi challenge tersebut hingga 10 level agar agar lebih mudah dilakukan. Level 1: 10 push up, sit up, squat + lari 1km, Level 2: 20 push up, sit up, squat + lari 2km dan seterusnya. Hingga hari ke 23, dia sudah mencapai Level Saitama, yaitu 100x push up, 100x sit up, 100x squat, dan lari 10km. Wow, pencapaian yang luar biasa bukan?

Pria Asal Singapura ini Jalani Workout 30 Hari Ala Saitama, Lihat Perubahannya!

Baca juga Yamamoto Sayaka Dandan ala Rocker, Keren Abis dah

Tanggal 10 Maret kemarin, Seah memposting video lainnya di akun Facebooknya yang menunjukkan hasil dari One-Punch Man Challenge tersebut. Berat badannya turun 5kg (11lbs). Video tersebut menjadi viral dan ditonton hampir 1.6 juga kali dalam 3 minggu.



Sebagai catatan nih, Seah mengklaim bahwa dia tidak merubah pola dietnya secara signifikan saat melakukan One-Punch Man Challenge ini. Dia mengurangi makan makanan berlemak dan gorengan untuk menyempurnakan workoutnya. Dia juga berkata bahwa dia tidak akan melakukan workout tersebut tiap hari lagi, hanya 3 atau 4 kali dalam seminggu. Dia juga pergi ke gym untuk tetap menjaga kebugaran tubuhnya.

Baca juga Gaji Cosplayer yang satu ini bakal Bikin Kamu Tercengang

One-Punch Man Challenge sebelumnya pernah dicoba oleh para netizen. Termasuk YouTuber RezFitness yang mengatakan bahwa hal tersebut bukanlah cara yang mudah untuk membuat tubuh lebih bugar dan mengklaim bahwa "Jika kamu berlari 10km setiap hari, saya hanya bisa membayangkan seberapa tegangnya lutut anda. 100x push up,squat,dan sit up bukan suatu masalah, tapi berlari 10km itu bukan lelucon".

Baca juga Seiyuu Asuna dari Anime Sword Art Online Menikah!

Sementara itu, Seah mulai membangun grup Facebook bernama "One-Punch Man Workout" untuk menyemangati orang-orang yang ingin berpartisipasi challange tersebut seperti dirinya. Dia juga terus memposting pembaruan tentang latihan dan rutinitas hariannya.

Kamu tertarik untuk jalani workout ala Saitama? Jangan lupa tinggalkan komentar ya guys

Sumber: Facebook Sean Seah